02.10.2009
Við auglýsum hér með eftir myndum frá KEA mótinu til að setja á heimsíðuna, ekki bara frá verðlaunaafhendingunni heldur líka af ísnum :) Ef einhverjir eiga myndir endilega setjið á disk og látið Helgu Margréti fá.
01.10.2009
Hér er mætingaplan fyrir Haustmótið sem fram fer um helgina. Vinsamlegast kíkið á síðu Skautasambandsins og athugið í hvaða upphitunarhóp þið eruð.
28.09.2009
Video analysis tími verður heima hjá Helgu þjálfara þriðjudaginn 29. september fyrir alla þá sem keppa á Haustmóti ÍSS um næstu helgi. Farið verður ítarlega yfir upptökur af keppninni, komment frá dómurum og sett markmið fyrir næsta mót og æfingaplan. Mjög mikilvægt er að mæta :) Hópaskiptingar og annað undir lesa meira.
28.09.2009
Morgunæfingin verður með breyttu sniði á morgun. Hópnum verður skipt í tvennt. Aðeins þeir sem keppa um næstu helgi á Haustmótinu skulu mæta. Sjá lesa meira.
26.09.2009
Minni á generalprufuna í dag kl. 11:05 fyrir A2 og B2 og kl. 12:05 fyrir A1 og B1. Mætingaplan og röð keppenda fyrir mótið á morgun má finna undir lesa meira.
20.09.2009
Nokkrir smávægilegir hnökrar voru á tímatöflunum en hafa nú verið leiðréttir :)
20.09.2009
Eftirtaldir iðkendur hafa enn ekki klárað afísprófið hjá Söruh Smiley. Þessir tímar eru mjög mikilvægir og þeir eru skylda, við notum þessi próf til að meta ykkur yfir veturinn. Vinsamlegast athugið hvort að ykkar nafn er á þessum lista og ef svo er þá er algjör skyldumæting á morgun í tímann. Iðkendur í S hóp: Sarah færði afístímann ykkar á sunnudögum, þið eruð nú á æfingum kl. 19:00-19:50 :) Ég vil svo minna á afísinn í Laugargöru hjá Hóffu á þriðjudaginn nk.
20.09.2009
Við munum færa nokkrar æfingar til um næstu helgi vegna KEA mótsins hjá A og B keppendum, þetta gerum við til að varna því að flokkar missi úr æfingar. Undir lesa meira má sjá tilfærslurnar.
20.09.2009
Næsta þriðjudagsmorgun mæta B2 og A2 á æfingu. Farið verður vel í vogarsamsetningar og pírúetta úr prógrömmum. Mikilvægt að mæta því fyrsta mótið er nk. sunnudag :)
