Fræðslukvöld ÍSÍ miðvikudaginn 1. apríl

Miðvikudaginn 1. apríl verður fræðslukvöld ÍSÍ haldið milli 17 og 21. Að þessu sinni verður fjallað um næringu íþróttafólks og lyf og íþróttir. Þetta fræðslukvöld er opið öllu íþróttafólki hvort sem það eru þjálfarar, iðkendur, foreldrar og eða aðrir áhugasamir. Skráningargjald er kr. 2500. Sjá má frekari upplýsingar með því að smella á myndina.

Viðbótarupplýsingar vegna fræðslunámskeiðs ÍSÍ á morgun miðvikudag! 
 
Það hefur gleymst að taka það fram að það er að sjálfsögðu velkomið að mæta bara á annan fyrirlesturinn af tveimur á fræðslukvöldinu á morgun.  Örvar Ólafsson verkefnisstjóri ÍSÍ er með fyrirlestur um lyf og íþróttir frá kl. 17.00-18.45 og Fríða Rún Þórðardóttir næringarfræðingur og nýbakaður Evrópumeistari í sínum aldursflokki í 5000m víðavangshlaupi er með fyrirlestur um næringu íþróttafólks frá kl. 19.15-21.00.  Þeir sem skrá sig bara á annan fyrirlesturinn greiða bara hálft gjald eða kr. 1.250.-  Benda skal á að ÍRA greiðir helming þess kostnaðar sem liggur til grundvallar fyrir hvern þátttakanda á námskeiðum ÍSÍ.  Það er því vart finnanleg ódýrari fræðsla fyrir þá sem vilja sækja hana á annað borð:)

 

Aukaæfing fyrir Akureyrarmót

Fimmtudaginn 26. mars verður aukaæfing fyrir Akureyrarmót hjá iðkendum í 5.-7. hóp. Undir "lesa meira" má sjá tíma og hópaskiptingu.

UPPFÆRT! Breyttar æfingar föstudaginn-sunnudaginn næsta

Búið að breyta æfingum helgarinnar aftur!  - Af óviðráðanlegum orsökum verður að breyta æfingum um helgina lítillega. Við vonumst til að þetta komi sér ekki illa fyrir neinn.

Fræðslukvöld hjá ÍSÍ á Akureyri

ÍSÍ mun bjóða upp á fræðslukvöld á Akureyri fyrir þjálfara, iðkendur, stjórnendur, foreldra og hverja þá sem áhuga hafa nokkra fimmtudaga í vetur. Undir lesa meira eru frekari uplýsingar og leiðbeiningar um skráningu. ATH. að skráning þarf að berast þriðjudaginn fyrir námskeiðið.

Grunnpróf ÍSS - Basic test

Hér neðst í valmyndinni til vinstri má finna upplýsingar varðandi grunnpróf ÍSS sem fram fara nú í vor fyrir iðkendur í keppnisflokkum 12 ára og yngri A og B, 10 ára og yngri A og B og 8 ára og yngri A og B. Vinsamlegast kynnið ykkur það sem þar stendur og einnig inn á heimasíðu Skautasambands Íslands.

Breytingar á æfingatímum á sunnudagsmorgnum

Æfingatímar á sunnudagsmorgnum hafa breyst lítillega. Búið er að sameina 6. og 7. hóp og lengja æfingatíma hvers hóps, einnig er búið að lengja opna tímann. Opni tíminn er nú orðinn heil klukkustund og er aðallega ætlaður til æfinga fyrir basic test í vor en allir eru að sjálfsögðu velkomnir á þennan tíma til að æfa sig :) Undir "Ís- og afístímatafla 2008-2009" má sjá breytingarnar.

Einkatímar í listfengi fyrir prógröm/dansa

Sigrún Lind Sigurðardóttir ein af okkar toppskauturum í gegnum árin mun nú bjóða iðkendum LSA upp á einkatíma í túlkun og listfengi í prógrömmum/dönsum. Sigrún Lind hefur alla tíð sem skautari fengið lof frá dómurum og öðrum þjálfurum fyrir fágaðan skautastíl og túlkun. Hún hefur áhuga á að bjóða upp á einkakennslu fyrir þá iðkendur sem áhuga hafa og keppa fyrir félagið í keppnisflokkum A, B og C. Hver tími eru 20 mín og kostar tíminn 500 kr. Undir lesa meira má finna upplýsingar um hvernig panta á tíma.

Fræðslufyrirlestur hjá Huldu sjúkraþjálfara!

Hulda Björg sjúkraþjálfari mun halda fræðslufyrirlestur fyrir 4. -7. hóp miðvikudaginn 11. febrúar í fundarherbergi skautahallarinnar. Hulda mun fjalla um gildi upphitunar og algengustu meiðsli. Fundur verður fyrir 4. og 5. hóp milli 17:30 og 18:30 og 6. og 7. hóp milli 20 og 21. Þetta er skyldumæting :)

Fréttir af landsliðskeppendum á Norðurlandamóti 2009

Fréttir af landsliði Íslands á NM2009 í Malmö. Dagur 1, 2 og 3.

Æfingaplan dagana 4. - 9. febrúar og Helga Jóhannsdóttir keppir á Norðurlandamóti 2009

Helga Margrét yfirþjálfari verður fjarverandi dagana 4. -9. febrúar. Hún mun fylgja Helgu Jóhannsdóttur á Norðurlandamótið í Malmö í Svíðþjóð þar sem Helga J. mun keppa í Novice flokki fyrir hönd Íslands ásamt 5 öðrum skauturum. Meðan Helga M. er fjarverandi verða óhjákvæmilega breyttar æfingar. Æfingar haldast þó að mestu óbreyttar en planið má sjá undir "lesa meira". Við viljum biðja alla um að lesa planið vel yfir og ath. vel breytingarnar. Við óskum Helgu J. ásamt skauturum frá SR og Birninum góðs gengis á mótinu úti.