Breyttar æfingar hjá 5. 6. og 7. hóp!
30.09.2008
Vegna undirbúnings fyrir Haustmótið um næstu helgi verða smávægilegar breytingar á æfingum hjá 5. 6. og 7. hóp á miðvikudag og föstudag nk.
Karfan er tóm.
Æfingar næstu helgi!
23.09.2008
Vegna Bikarmóts í hokkí um næstu helgi (27. og 28. sept.) falla æfingar niður bæði á laugardagsmorgun og sunnudagsmorgun. Æfingar verða samkvæmt tímatöflu á sunnudagskvöld.
Afís hjá Söruh fellur niður í dag!
22.09.2008
Sarah er veik í dag og því verður enginn afís hjá 4.-7. hóp. Afísinn fyrir 3. hóp verður samt sem áður í dag og mun Gyða Dröfn sjá um þjálfun þess hóps.
Frí hjá 5., 6. og 7. hóp í fyrramálið!
20.09.2008
Á morgun sunnudaginn 21. september verður frí á fyrri æfingu hjá 5., 6. og 7. hóp. Æfingar verða samkvæmt tímatöflu um kvöldið.
3. og 4. hópur fær aukaæfingu í fyrramálið. 3. hópur mætir milli 9 og 10 og 4. hópur milli 10 og 11.
Keppendur á BYR-móti!
20.09.2008
Hér er að finna plan yfir mætingartíma, upphitunartíma og annað fyrir mótið á morgun.
BYR Sparisjóðsmót 20. september 2008
19.09.2008
Drög að tímatöflu BYR-móts 20. september 2008 og keppnisröð.
Breyttar æfingar hjá 3. og 4. hóp um helgina!
18.09.2008
Vegna BYR-móts á laugardag hjá A og B flokkum verða breyttar æfingar hjá 3. og 4. hóp um helgina. Í stað æfinga á laugardag verður æfing á sunnudag fyrir 3. hóp á ís kl. 9-10 og kl. 10-11 fyrir 4. hóp.
Fyrsti tími hjá 1. og 2. hóp og byrjendum á morgun!
16.09.2008
Fyrsti tími hjá iðkendum í 1. og 2. hóp og byrjendum verður á morgun kl. 17:15-17.55 á ís og svo er afís-tími milli 18:00 og 18:20. Þeir sem ekki hafa skráð sig geta annað hvort sent Önnu Guðrúnu tölvupóst (annagj@simnet.is) eða bara mætt á morgun og skráð sig á staðnum. Hlökkum til að sjá alla.
Keppendur á BYR-móti 20. september 2008
15.09.2008
Hér er keppendalisti á BYR-móti LSA 2008 sem haldið verður 20. september milli 8 og 14.
Breyttar æfingar um helgina hjá 3.-7. hóp!
11.09.2008
Breyttar æfingar verða um helgina hjá 3.-7. hóp vegna þjálfaranámskeiðs 1 c sem haldið verður í skautahöllinni fyrir aðstoðarþjálfarana okkar.