Breyttar æfingar næstu daga vegna fjarveru þjálfara og Bikarmóts

04.11.2009
Um helgina verður haldið Bikarmót í Egilshöll í Reykjavík fyrir A og B keppendur. Bæði verður stór hluti iðkenda fjarverandi sem og þjálfarar. Af þeim orsökum verðum við að breyta æfingum og/eða fella niður. Nánari upplýsingar undir "lesa meira".

Þriðjudagsmorgunæfing og miðvikudagsæfingar

01.11.2009
Næsta þriðjudag verður ekki morgunæfing hjá A og B, afísinn hjá Hóffu verður ekki heldur. Æfingar á miðvikudag verða örlítið breyttar vegna undirbúnings fyrir Bikarmótið. Sjá...

Breyttir æfingatímar hjá S, A1 og B1 sunnudagskvöldið 1. nóvember

31.10.2009
Annað kvöld skipta S hópur og A1 og B1 um æfingatíma. S hópur mætir því á æfingu kl. 19:05-20:00 og A1 og B1 kl. 18:00-18:55. Allar aðrar æfingar verða á sínum vanalega tíma.

Aukaæfing fyrir keppendur Bikarmóts á morgun

30.10.2009
Á morgun laugardaginn 31. október verður keppendum Bikarmóts boðið upp á aukaæfingu til að renna yfir prógröm og vinna í elementum. Sjá lesa meira.

Keppendur á Bikarmóti!

29.10.2009
Hvet ykkur til að koma á opinn tíma á sunnudagsmorgun milli 08:00 og 09:20, tilvalið að renna yfir prógröm með tónlist eða vinna í elementum.
Leikskólahópur og strákahópur

Nokkrar myndir frá hrekkjavökuæfingu yngri iðkenda

28.10.2009
Komnar eru inn nokkrar myndir á myndasíðuna frá æfingu yngri iðkenda en þemadagur var á ísnum og var þemað að þessu sinni hrekkjavakan.

Örlítið breyttar æfingar á sunnudaginn nk.

23.10.2009
Á sunnudaginn skal A1 mæta milli 11:05 og 12:00 á æfingu í stað 10:05-10:55. Aðrir hópar mæta á sínum vanalega tíma.

Aukaæfingar í Haustfríi fyrir A og B keppendur

23.10.2009
Boðið verður upp á aukaæfingar í Haustfríinu fyrir A og B keppendur. Áhersla verður á undirbúning fyrir Bikarmótið, farið yfir element úr prógrömmum og þau fínpússuð.
Hrekkjavökuæfing

Hrekkjavökuæfing

22.10.2009

Miðvikudaginn 28. október ætlum við að gera okkur glaðan dag. Það verður þemadagur á ísnum hjá öllum hópum. Við viljum bjóða foreldrum/forráðamönnum og systkinum á æfingu með börnunum í D1 og D2 og að sjálfsögðu væri gaman að sjá sem flesta í búningum. Hægt er að fá lánaða skauta og hjálma ókeypis í höllinni. Hjá öðrum hópum verður venjuleg æfing en allir koma í búningum (sem hægt er að skauta í)

Vonumst til að sjá sem flesta.
Kær kveðja,
þjálfarar og stjórn

Sarah fjarverandi en æfingar falla EKKI niður

22.10.2009
Sarah verður fjarverandi þar til 2. nóvember. Í stað þess að fella niður tímana mun Helga Margrét þjálfari útbúa afísplan sem iðkendur æfa í staðinn. Planið verður hengt upp á korktöflu í 3. klefa :)
20 21 22 23 24 25 26 27 28 29