Gimli Cup: Toppbaráttan jafnast
18.11.2009
Ekkert lið er nú án taps á Gimli Cup. Þrjú lið hafa tapað einum leik.
Karfan er tóm.
Meistaraflokkur í Laugardalnum um helgina
18.11.2009
Laugardaginn 21. kl. 18,30 fer fram næsti leikur Meistaraflokks SA í Laugardalnum gegn SR og er þetta að vissu leiti tímamótaleikur því SportTV.is ætlar að vera með útsendingu Í BEINNI Á NETNU ef allt gengur eftir. SRingar tróna nú á toppi deildarinnar eins og fram kemur á vef þeirra, en það skýrist nú kanski að mestu með því að þeir hafa nú spilað mun fleiri leiki, en bæði lið hafa tapað tveimur leikjum "so far". (O: 3.fl. félaganna munu svo eigast við á eftir Mfl. leiknum. ÁFRAM SA .........
Æfingar miðvikudaginn 18. nóvember
17.11.2009
Helga Margrét þjálfari verður fjarverandi á morgun vegna veikinda. Æfingar haldast þó óbreyttar hjá C hópum og D1 og D2. A og B hópar fá að púla á æfingu sem Sarah Smiley ætlar að kenna. Hún mun taka stíft power skating prógram sem verður örugglega mjög skemmtilegt :) Undir lesa meira má sjá örlitlar tilfærslur á æfingum A og B hópa.
Gimli Cup: Skytturnar á toppinn, Garpar einnig án taps
16.11.2009
Skytturnar hafa flesta vinninga á Gimli Cup. Garpar eru einnig án taps en leik liðsins var frestað í kvöld.
Þrekæfingar hjá Hóffu í Laugargötu.
16.11.2009
Takið eftir, hér eftir verða æfingarnar í laugagötu kl. 17:00 - 18:00 á þriðjudögum, allir hópar saman, aðallega liðkandi æfingar og danslíkar æfingar og teygjur.
sjáumst, Hóffa
Kæru foreldrar/forráðamenn/iðkendur í C hópum
16.11.2009
Næsta sunnudag, 22. nóvember, fer fram innanfélagsmót fyrir C keppendur. Nú þurfum við að fá endanlegan keppendalista og viljum við því biðja ykkur um að senda tölvupóst fyrir miðvikudaginn 18. nóvember á Jóhönnu mótstjóra og Helgu Margréti þjálfara hvort þið keppið eða ekki.
Kveðja,
Jóhanna – josasigmars@gmail.com
Helga Margrét – helgamargretclarke@gmail.com
Kveðja,
Jóhanna – josasigmars@gmail.com
Helga Margrét – helgamargretclarke@gmail.com
Þriðjudagsmorgunæfing
16.11.2009
Á morgunæfingunni á morgun kl. 06:30-07:20 verður farið yfir basic test æfingar. Þeir sem áhuga hafa á að koma og fá hjálp við æfingarnar skulu mæta (iðkendur úr A1 og A2 og B1 og B2). Seinni hlutann af æfingunni verður farið í vogarsamsetningar.